2019年上海高考體育類專業考試內容和要求

考試內容：包括身體素質和專項技術兩大項。

　　一、身體素質(包括3項)

　　1.100米跑

　　(1)每位考生只有一次測試機會。考生起跑犯規兩次，即取消其該項目考試資格。

　　(2)如考生在此項測試過程中有意妨礙、阻擾、影響他人測試，即取消其該項目成績，被妨礙、阻擾、影響的考生可再有一次測試機會。

　　(3)測試采用電動計時，考生測試時必須使用起跑器，采用蹲踞式起跑。釘鞋須使用短釘，鞋釘長于9毫米者不能參加測試。

　　(4)計時以秒為單位，精確到百分之一秒。

　　2.800米跑

　　(1)每位考生只有一次測試機會�？忌�起跑犯規兩次，即取消其該項目考試資格。

　　(2)如考生在此項測試過程中有意妨礙、阻擾、影響他人測試，即取消其該項目成績，被妨礙、阻擾、影響的考生可再有一次測試機會。

　　(3)測試采用電動計時，以不分道的方法進行測試。為保證考生安全，一律不能穿釘鞋。

　　(4)計時以秒為單位，精確到百分之一秒。

　　3.原地推鉛球

　　(1)鉛球重量為男5公斤，女4公斤。

　　(2)每位考生允許有兩次測試機會，取成績最好的一次，丈量最小單位為0.01米。

　　(3)技術要求：站立在投擲圈內，考生采用原地側向或背向均可，但不得做滑步或旋轉動作。推鉛球時，應將鉛球置于鎖骨窩處，用單手由肩上推出，不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球推出后腳不得踏出投擲圈或踏在抵趾板上。身體各部位不得接觸投擲圈前半部圈外地面。球出手后必須從投擲圈后半部退出場地。

　　二、專項技術考試項目：

　　共10項：田徑、籃球、排球、足球、網球、羽毛球、乒乓球、體操、武術、游泳。考生可按本人專長、報考院校的招生要求和規定選擇體育專項(每人限測一項)。