新疆中考體育項目及考試評分標準詳細說明

更新：2023-09-17 14:16:08 高考升學網

體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于新疆中考體育項目有哪些，新疆中考體育考試評分標準。

一、2020年新疆中考體育項目及考試評分標準詳細說明

目前2020年新疆中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編為整理了的相關信息，僅供參考。

抽簽現場，4名學生代表在行風評議員及媒體的監督下經過兩輪抽簽，先后選出抽簽人與抽考項目，全部過程公開、公正、公。

代表全市中學生抽簽的學生代表是來自市第42中學初三(2)班的單天懿，他說：“很榮幸能夠代表全市初三同學抽簽，距離中考體育考試還有一個月，回到學校后我會把今天的經歷告訴其他同學和家長，和大家一起努力備考�！�

據了解，烏市中考體育測試的項目包括必測項目：男生1000米，女生800米;抽測項目(五抽一)：仰臥起坐(女)、引體向上(男)、50米跑、立定跳遠、擲實心球、坐位體前屈。今年抽測項目確定為坐位體前屈 ;選測項目(考生三選一)包括足球運球繞標志桿、排球墊球、籃球運球繞標志桿。滿分50分，其中必測項目20分，抽測項目15分，選測項目15分。

市教育局基礎教育處處長王勇說，今年烏魯木齊市參加中考體育考試人數預計3.2萬余人，烏魯木齊市教育招生考試中心為方便考生就參加考試，設置了5個中考體育考試的考點，計劃在5月6日至5月24日開考，具體考點將在期向社會各界公布。

“坐位體前屈”是第二次被抽中

市第109中學體育教研組組長尹小玲從事體育教學21年來，一直擔任著初三體育教學工作。

作為首府資深體育教師，尹小玲見證了首府中考體育迄今的四次抽考：2015年立定跳遠;2016年擲實心球;2017年坐位體前屈;2018年50米跑。

本次抽考的“坐位體前屈”項目是第二次被抽中，尹小玲說，“坐位體前屈”主要考查的是學生的柔韌性，相對男生，女生成績更好，很多女生都能得滿分。各抽考項目中除了擲實心球和男生的引體向上非�？简灴忌现把沽α客猓渌椖侩y度不大，從2017年考試情況來看，坐位體前屈項目考生普遍得分較高。

對于選測項目，各中學體育老師表示，一般考生會根據前一年考試情況和評分標準來選擇，從幾年考試情況來看，排球相對簡單，選擇的學生也最多。

4月10日午休時間，市第54中學校園里初三學生們正在操場上練坐位體前屈等項目。

體育教師饒俊從事體育教學7年，經歷了首府中考體育改革。他最大的感受是：“首府中考體育及體育教學工作在不斷優化改革，從單純的必考項目到如今的必考加選考加抽考，考試項目的豐富化，也促使教學內容不斷優化，通過豐富多樣的體育教學內容，為不同的學生提供多元的選擇�！�

市第109中學體育教研組組長尹小玲也談道，從整體上看，學生身體素質在不斷增強，如今年中考體育必考項目中男生1000米長跑，滿分是3分30秒，在10年前，一個班男生20多人，最多只有一兩人能跑出這個成績，不到全班的10%，而今年的模擬測試中，學校初三年級160余名男生，超過60名學生跑出了這個成績，占總數40%，這樣的縱向對比不難看出，學生的整體素質在不斷提高。

市第八中學體育教研組組長劉小強說，中考體育是對首府中學生身體素質的一次直觀檢測，從整體來看，學生身體素質不斷加強，均分不斷提高。

“按現有抽考項目15分分值計算，在過去中考體育中立定跳遠項目男子跳2.15米，可得12分，但在2015年后，同樣的成績只能得到11.25分，分值標準提高了，但學生均得分沒下降，這說明學生整體的素質在提高。”劉小強說，這樣體現在評分標準中的細節還有很多，在最一次模擬測試中，按滿分50分計算，學生均得分都在44分以上，分值標準與均得分的同步提高也從另一個角度證明了首府中學生身體素質的穩步增強。